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well dying, “당당한 노년기 삶과 웰다잉” 이라는 강연을 들을 기회가 있었다.

90분 동안 전문 강사의 이야기를 진지하게 경청했다.

well dying은 노년을 어떻게 하면 좋은 모습으로 살다가 죽을 것인가 라는 넓은 개념의 뜻으로 받아 드리면서 이제 막 노인의 반열에 들어선 입장이라 관심도 두게 되고 한편으로는 지난 세월이 아쉽고 서글퍼지기도 한다.

움직여라, 적응하라, 머리를 써라, 느껴라, 규칙적으로 살아라. 등 다섯 가지를 건강장수를 위해 제시해 주기도 하고

특히 옛 선인들이 이야기한 壽, 富, 康寧, 攸好德, 考終命의 五福 중 고종명에 대한 이야기에서는 깊은 생각을 하게 되었다.

고종명, 하느님이 내린 수를 다하고 좋은 죽음을 맞이한다는 것인데 이게 요즘 말로 well dying이란다.

well dying은 곧 하느님께서 주시는 큰 축복인 것이다.